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对于延时增硬这个问题来说，很多男性朋友都有自己的困扰。可能已经试过了不少所谓有帮助的食物，也可能试过了很多办事时候的“小技巧”，但最后的结果往往还是时间不够长或者硬度不行。长期以往，不仅男性的自信心受到影响，可能就连正常的家庭和睦也会受到影响。那么很多人就开始寻求各种各样的产品来帮助自己，相信很多人就是这时候了解到印度双效片相关产品的。

之所以它叫做“印度双效片”，并不是说具体某一个产品叫这个名字，而是一类很多种产品统称为“双效片”。这里的双效就是指同时具有增硬和延时的产品，同理，其实还有另一部分只有单独延时或者单独增硬的产品，被大家称之为：单效产品。所以这里的“双效”就是双重效果的意思。

对于男人吃什么能够延时增硬来说，其实早已有了比较科学的论断。网上也有很多推荐的食物、比如枸杞、黄金、鹿鞭等。但实际上，经过科学实验论证后，证明实际效果较大的产品并不多。目前国内外确认反馈情况不错的办法只有三种:

坚持锻炼、规律作息。本质上来说，男人战斗力下降的原因其实就是身体本身不如之前的状态了。所以坚持锻炼，让身体更健康更强壮可以有效抵消掉由于年纪、状态带来的时间短、硬度不够。规律作息也有利于身体更加健康，提升我们的战斗力。

戒烟戒酒。不管是抽烟还是喝酒对我们身体实际上都有一定伤害，健康的状态就是不抽烟不喝酒，多吃健康的高蛋白食物和各类果蔬。这样的话，会延缓男人战斗力下降的速度。可能等你到了50岁的时候，还能保持当年40岁的战斗力。

印度双效片。印度双效片是印度生产的仿制欧美大厂的延时增硬产品的统称。具体有希爱力、艾力达、万艾可、必利劲等各类印度双效片。这类产品，经过科学的实验和论证对效果好，没有任何不良印象。是短时间内较快起效，提升男人关键时刻战斗力的好办法之一。

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