17日#父母高度近视1岁婴儿近视600度#话题冲上热搜引起广泛关注
(资料图)
近日，河南郑州慕女士在带1岁儿子做视力检查时发现，孩子眼睛的度数竟是600度和650度。
慕女士和她老公都近视600度左右，医生判断孩子是携带有高度近视基因，并携带病理性近视基因。在给孩子佩戴眼镜之后，她也给孩子进行了一系列的防控措施。但最近检查后发现，孩子左眼眼轴又增长了1.16毫米，度数至少又增长100度。
图片截自山海视频
面对孩子不停增长的近视度数，慕女士说：“医学没有很好的办法去解决这个问题，如果现在不采取外部介入的方式去控制，最坏的结果就是失明，所以现在也不知道该怎么办了。”
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近视真的会遗传吗？
据重庆市健康教育所科普，一般来说，600度以上的近视属于高度近视，又称病理性近视眼，是一种视网膜变性疾病。
低于600度的通常为生理性近视眼，是指由于异常视觉负荷等因素引起的眼调节紧张或调节痉挛，而出现的近视现象，多数通过矫正后可以恢复，不对基因造成影响，一般不会遗传 。
据媒体此前报道，重庆医科大学附属第二医院眼科副主任医师、博士刘丹宁称大量信息表明，高度近视具有遗传易感性。高度近视的人即使做了近视眼手术后，致病基因仍会遗传。即使是和视力正常的人结婚，其子女近视的几率仍然较正常人群更高。因此建议父母任何一方为高度近视的，可以在孩子8岁以内进行一次眼科检查，对儿童眼睛发育状态进行全面评估。
同时虽然遗传在近视眼发病机制中具有重要地位，但如果后天学习、生活环境中注意保护眼睛，也可以避免或延缓近视发展。
北京同仁医院的眼科主任魏文斌，带来了防治近视的8条建议：
01 避免长时间使用电子产品和看电视
我们建议非学习使用电子产品不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。
使用电子产品后，应该休息或者远眺10分钟，使眼睛得到充分休息，或者闭眼休息5到10分钟。
多在窗户前晒一晒，沐浴阳光。强调6岁以下的学龄前儿童应该避免使用手机和电脑，家长也应该起到表率作用，尽量少使用电子产品。
02 保持正确的读写姿势
家中的书桌椅应该调整好高度，读书写字的时候保持“三个一”，手离笔尖一寸、眼离书本一尺，胸距书桌一拳。
03 要改掉不良的用眼习惯
不要在吃饭、卧床的时候看书或者使用电子产品。
不要在光线过暗或者阳光直射的情况下看书写字。
读写的过程中应同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温。
书籍纸张应该避免精装的铜版纸，从而减少眩光的发生。
04 保证充足睡眠和营养
充足睡眠和合理营养是眼部健康的基础。
建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
儿童青少年需要均衡的营养，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃糖，多吃蔬菜、水果，每天饮水不少于1500毫升。
05 选择合适的运动
儿童青少年可以选择原地跑、广播操、仰卧起坐等体育活动。
中小学生也可以帮助家长做一些力所能及的家务劳动，通过运动缓解眼部疲劳。
06 注意手卫生
注意饭前便后洗手，不揉眼睛，不吃手、不啃指甲，掌握正确的洗手方法，洗手时要注意指缝的清洁，要用流动水清洗。
07 坚持做眼保健操
坚持一天两次眼保健操，上下午各一次。最好在持续用眼后认真做眼保健操，让眼睛得到充分的休息，做眼保健操前要洗手。
08 要注意儿童过敏性结膜炎等眼部疾病
如果儿童眼睛红，眼睛痒，不断揉眼，要警惕是否有过敏性结膜炎。
发现儿童歪头视物，频繁的眯眼、挤眼等异常情况应该仔细观察，必要时到医院进行就诊。
主编：刘强、顾青
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